Hei acolo! În calitate de furnizor de luteină, de multe ori sunt întrebat dacă există nuci bogate în luteină. Lutein este un carotenoid care este super important pentru vederea noastră. Acționează ca o protecție solară naturală pentru ochii noștri, protejându -i de efectele nocive ale luminii albastre. De asemenea, ajută la reducerea riscului de degenerare maculară legată de vârstă, ceea ce este o afacere mare pe măsură ce îmbătrânim.
Să înțelegem mai întâi ce sunt nucile. Nucile sunt practic semințele comestibile ale anumitor plante. Sunt ambalate cu grăsimi sănătoase, proteine și o mulțime de alți nutrienți. Dar când vine vorba de luteină, nu toate nucile sunt create egale.
Majoritatea nucilor nu sunt deosebit de bogate în luteină. De exemplu, migdalele sunt bine cunoscute pentru conținutul lor de vitamina E și de grăsimi sănătoase, dar nu au o cantitate semnificativă de luteină. Migdalele sunt excelente pentru sănătatea generală, pot ajuta la scăderea colesterolului și să vă mențină inima în formă bună. Dar dacă sunteți în căutarea lui Lutein, va trebui să vă uitați în altă parte.
Nucile sunt o altă nucă populară. Sunt bogați în omega - 3 acizi grași, care sunt uimitori pentru sănătatea creierului. Cu toate acestea, la fel ca migdalele, nucile nu conțin multă luteină. Aceste nuci sunt o bază în multe diete sănătoase, adesea adăugate la salate sau mâncate ca o gustare. Dar, din păcate, nu vor face prea mult pentru a -ți spori nivelul de luteină.
Pistachiourile, pe de altă parte, sunt o excepție. Fisticul conțin de fapt o cantitate mică de luteină. Sunt verzui - de culoare galbenă, iar această culoare provine din prezența carotenoizilor, inclusiv a luteinei. Fisticul nu este doar o sursă bună de luteină, dar sunt și bogate în fibre și proteine. Sunt o opțiune excelentă de gustare și puteți să vă mutați în timp ce vă uitați la televizor sau lucrați la biroul dvs.
O altă nucă care are un pic de luteină este anacardul. Caiul este cremos și delicios și au un pic de luteină în ele. De asemenea, sunt bogate în minerale precum magneziu și cupru. Magneziul este important pentru funcția musculară și nervoasă, în timp ce cuprul joacă un rol în metabolismul fierului.
Dar iată lucrul, chiar dacă fistic și caju au unele luteină, cantitățile sunt relativ mici în comparație cu alte alimente bogate în luteină, cum ar fi legumele verzi cu frunze (spanacul și kalele sunt încărcate cu luteină) și ouă. Dacă te bazezi doar pe nuci pentru a -ți satisface nevoile de luteină, s -ar putea să nu mai tai.
În calitate de furnizor de luteină, știu că uneori oamenii au nevoie de o sursă mai concentrată de luteină. Acolo sunt la îndemână suplimentele noastre de luteină. Oferim suplimente de luteină de înaltă calitate, care vă pot ajuta să vă îndepliniți cerințele zilnice de luteină.
Acum, Lutein nu este singurul pigment benefic de acolo. Există și alți pigmenți pe bază de plante grozave, care oferă o serie de beneficii pentru sănătate. De exemplu, turmericul este un condiment care conține curcumină, un antioxidant puternic. Puteți consulta [Extract de turmeric Furnizor de pulbere cu ridicata/Supliment de curcumină] (/Herbal - Extracte/sănătoase - Pigmenți/Turmeric - Extract - Pulbere - Furnizor - Wholesale.html) pentru a afla mai multe despre cum puteți pune mâinile pe extract de turmeric de înaltă calitate.
Rădăcina de sfeclă roșie este o altă sursă uimitoare de pigmenți. Conține betaină și roșu de sfeclă, care nu sunt doar excelente pentru a adăuga culoare la dieta dvs., dar au și beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea fluxului de sânge. Puteți găsi mai multe informații despre [extract de rădăcină de sfeclă roșie, furnizor de pulbere cu suc de sfeclă cu ridicata/betaină, roșu de sfeclă] (/pe bază de plante - extracte/sănătoase - pigmenți/roșu - sfeclă - rădăcină - extract - sfeclă - suc - pulbere.html).
Roșiile sunt bogate în licopen, un alt carotenoid cu proprietăți antioxidante puternice. Licopenul vă poate ajuta să vă protejați celulele de deteriorare și poate chiar să reduceți riscul anumitor tipuri de cancer. Dacă sunteți interesat de suplimentele pe bază de tomate, consultați [PROGRAMENT DE TOMATO, Supliment de Licopen, Furnizor de Licopen de tomate cu ridicata] (/Herbal - Extracte/sănătoase - Pigmenți/Tomato - Extract - Pudră - Lycopen - Supliment.html).
Dacă sunteți pe piață pentru Lutein sau pentru oricare dintre acești alți pigmenți sănătoși, suntem aici pentru a vă ajuta. Indiferent dacă sunteți un retailer care dorește să vă aprovizionați cu suplimente sau o persoană care dorește să vă îmbunătățească sănătatea, vă putem oferi produsele de înaltă calitate de înaltă calitate. Înțelegem importanța acestor pigmenți în menținerea sănătății bune și ne -am angajat să oferim cele mai bune produse posibile.
Așadar, dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre produsele noastre lutein sau despre oricare dintre celelalte suplimente pe care le oferim, nu ezitați să ajungeți. Suntem bucuroși să răspundem la orice întrebări pe care le -ați putea avea și să discutăm nevoile dvs. specifice. Indiferent dacă doriți să vă sporiți sănătatea ochilor cu luteina sau să vă îmbunătățiți bine în general - fiind cu alți pigmenți pe bază de plante, v -am acoperit.
În concluzie, deși există câteva nuci care conțin unele luteină, nu sunt cea mai concentrată sursă. Dar, cu suplimentele noastre de luteină și alte produse de pigment - puteți satisface cu ușurință nevoile dvs. nutritive. Așadar, faceți primul pas către o sănătate mai bună și contactați -ne astăzi!
Referințe
- Harvard Th Chan School of Public Health. (2023). Carotenoizi. Preluat de pe site -ul oficial al Școlii de Sănătate Publică Harvard Th Chan.
- Institutele Naționale de Sănătate. (2023). Suplimente dietetice Fișă: luteină și zeaxantină. Preluat de pe site -ul oficial al Institutelor Naționale de Sănătate.
